Valladolid.- En el marco de la jornada académica de la licenciatura en Entrenamiento Deportivo se impartió un taller denominado “La preparación física del deportista profesional” a cargo del LEF. Jesús Alfredo González Espadas ex – jugador profesional de basquetbol.
Los universitarios pusieron en práctica aspectos sobre el calentamiento que se debe de realizar antes de cualquier partido de basquetbol como por ejemplo: trotar, el paso yogui, de talones, de espaldas, el salto triple, zig-zag, la defensa, bailarinas, paso lateral, media velocidad y máxima velocidad.
También se hicieron ejercicios sobre la flexibilidad, realizando movimientos de defensa y recuperación.
Los universitarios pusieron en práctica aspectos sobre el calentamiento que se debe de realizar antes de cualquier partido de basquetbol como por ejemplo: trotar, el paso yogui, de talones, de espaldas, el salto triple, zig-zag, la defensa, bailarinas, paso lateral, media velocidad y máxima velocidad.
También se hicieron ejercicios sobre la flexibilidad, realizando movimientos de defensa y recuperación.
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